jpnn. com , JAKARTA – TEH adalah salah satu minuman paling populer di semesta dunia.

Orang-orang meminumnya pada pagi hari setelah bangun tidur, sebelum tidur, atau pada burit hari saat tengah bersantai.

Nah, berikut ini beberapam manfaat rutin minum teh setiap hari, seperti dilansir laman  Genpi. co.

Baca Juga:

1. Melancarkan pencernaan

Zat tannins yang tersimpan dalam teh bisa menenangkan usus sehingga mengurangi gejala sakit perut dan diare.

Teh juga mampu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam perut.

Baca Juga:

Dengan begitu, pertumbuhan bakteri jahat laksana Salmonella dan H. pylori kendati bisa ditekan.

Namun, jangan menambahkan susu pada teh karena khasiatnya akan arah.